Как увеличить свой день до 30 часов и больше

Как увеличить свой день до 30 часов и больше

Где взять время? Как увеличить количество времени?

Эти вопросы периодически каждый из нас себе задает. Так или иначе, но жизнь заставляет нас везде успевать, крутиться, делать много дел. Но при этом мы хотим становиться успешнее, добиваться поставленных целей.

Сегодня я хочу поделиться с вами, друзья, теми простыми правилами, которые помогут вам еще более эффективно управлять своим временем. Если вы попробуете применить хотя бы одно из них, вопрос «где взять время?» у вас будет возникать все реже.

Увеличить количество своего времени можно легко, если вы будете:

1. Составлять план – список дел на каждый день.

Это должен быть короткий список самых важных на сегодня дел. Не пишите все, что вам хотелось бы сделать. Выберите для себя те дела, действительно важные, которые приносят вам успех и результат. Те дела, выполнив которые вы продвинетесь к своей цели хотя бы на шаг уже сегодня.

Управление своим временем начинается с планирования.

2. Составлять список дел, которые вам делать не нужно!

Да, именно так! В течение дня 90% людей делает массу дел, которые совершенно не нужно делать.

Это дела, которые отнимают у нас нашу энергию, силы, настроение и самый ценный ресурс – время! Относитесь к вашим ресурсам бережно – не разбрасывайтесь ими. Советую вам использовать принцип Парето для выявления тех дел, которые приносят вам наибольшие результаты и тех действий, от которых нужно отказаться.

В последствие, привычка не делать то, что вам не нужно будет у вас сформирована, и потребность составлять этот список отпадет. Но на начальном этапе – сделайте это, результат вас порадует!

Вы заметите, как у вас появится много свободного времени.

Как увеличить свой день до 30 часов

3. Исключать мультизадачность.

Порой нам так и хочется сделать все и сразу!

Особенно мы, женщины, беремся за несколько дел одновременно! Конечно, на первый взгляд это кажется эффективным — мы делаем много дел, успеваем все, получаем удовлетворение от количества проделанной работы.

Но! Всегда ли то, что мы сделали, действительно принесет нам те результаты, которые мы ждем?

Задайте себе вопрос: я продуктивен или просто активен? Как я использую свое время? Изобретаю ли я занятия, которые приносят только занятость, видимость работы или я делаю действительно важные дела, которые направлены на достижение моих целей?

Уделяйте время на одно важное дело. Не нужно совмещать. Для того, чтобы сосредоточиться человеку нужно минимум 5 минут, чтобы настроиться на выполнение важной задачи еще 15 минут. Отвлекаясь, вы теряете мысль, теряете концентрацию и тем самым выполняете это задание с меньшей эффективностью. Это приведет к меньшим итоговым результатам и меньшему вознаграждению.

Делайте четко, быстро, отдельно, от начала и до конца, не отвлекаясь и не теряя времени.

Подготовьтесь: выключите звук телефона, не смотрите почту, попросите окружающих не беспокоить вас в течение, например, часа.

4. Выделять короткое время для выполнения важной задачи.

Определите самое короткое время, за которое вы можете выполнить важную задачу. Подготовьтесь: обеспечьте спокойную обстановку, чтобы не отвлекаться, подготовьте все то, что понадобится для выполнения этой задачи. Сосредоточьтесь и выполните эту задачу точно в срок.

Короткий срок на выполнение важной задачи повышает качество выполнения и эффект максимально!

Задавать в течение дня себе вопросы: если бы это было единственное дело, которое я мог бы сегодня сделать, я был бы удовлетворен своим днем?

Я был бы удовлетворен тем, как я потратил сегодня свое время? Я продуктивен или просто активен? Задавать себе этот вопрос не менее пяти раз в течение дня.

Как увеличить свой день

5. Развивать в себе привычку «незаканчивания».

Больше не означает лучше. Упорство – это хорошо. Но, если ваше занятие скучно для вас, не приносит удовольствия, не приносит результатов, не дает перспектив – откажитесь от него смело!

Не продолжайте делать малопродуктивные действия. Не тратьте попусту ваше драгоценное время! Подумайте, какие вы можете делать действия, которые будут более эффективными. Которые сделают вас успешнее.

6. Ограничивать время общения по телефону.

Конечно, если это не относится к родным и близким. Разговаривайте по телефону только по сути, коротко и четко, только по делу. Краткость, как известно, сестра таланта – будьте кратки.

Это принесет вам репутацию профессионального человека, который ценит свое время и время собеседника.

***

Друзья, основные потребители нашего времени – это повторные действия и задачи.

Применяя советы по управлению своим временем, которые вы сейчас прочитали, вы сможете стать более продуктивным, сократить выполнение повторных действий и увеличите свое личное время, которое вы сможете использовать для общения со своими родными, на свои увлечения, любимые занятия или просто на отдых.

Научитесь управлять своим временем, и жизнь начнёт раскрывать для вас все новые возможности! Меняйте свой лайф-стайл в лучшую сторону! Увеличьте свой день до 25 часов, 30 часов, а может и больше – все в ваших руках!

Изучайте и применяйте новые способы увеличения личного времени. Находите время и правильно его используйте.

Мониторинг инвестиционных проектов (hyip)
Rus      |      Eng
Проекты

Новые проекты
SunFarm : Платит
$5 - 30% в день
ProfitMine: Платит
0.5% - 2% за блок
Primelist Gold: Платит
30% в день
WiseDeposit: Платит
120% за 1 месяц
Super Kopilka: Платит
50% к накоплениям
Хайпы со страховкой
от $50

от $500

от $20

от $20

Новые выплаты
$37.2

2022-01-25
$54.21

2022-01-25
$8.38

2022-01-25
$37.2

2022-01-24
$66.18

2022-01-23
$35.3

2022-01-23
$35.3

2022-01-22
$95.87

2022-01-21
$38.52

2022-01-21
$40.15

2022-01-21
Топ 10 платящих
дней

дней

дней

дней

дней

 
Наш канал Telegram

 
E-mail:  mydepositru@gmail.com
Внимание! Наши кошельки: Perfect Money U2914509, Payeer P3036996
Предупреждение: Вся информация, представленная на сайте my-deposit.ru носит только ознакомительный характер. Мы не призываем вас делать какие бы то ни было вклады. Доходность проектов в прошлом, не гарантирует такую же доходность и в будущем. Выплаты одним участникам, не гарантирует такие же выплаты и другим. За все ваши действия отвечаете только вы. Делая вклад, оперируйте той суммой, потеря которой не будет для вас критичной.
Мнение авторов статей не всегда совпадает с мнением редакции.
2015 - 2022 © My-deposit.ru - Мониторинг инвестиционных проектов (hyip)
Копирование материалов, а также любое упоминание сайта возможно только с активной гиперссылкой вида My-deposit.ru